Zaprtje pri otrocih je pogosta težava, saj prizadene kar 10–30 % otrok. Čeprav je običajno nenevarno, lahko otrok občuti precejšnje nelagodje, celo bolečino, zato zaprtje pomeni stres za celo družino.

Kako prepoznamo zaprtje pri otroku?

Zaprtje je opredeljeno kot težko, lahko tudi boleče, odvajanje trdega blata, redkeje v tednu. Ob tem se lahko pojavi napet trebušček in zmanjšan apetit. Pogostost odvajanja blata se razlikuje glede na starost otroka in način hranjenja. Normalen razpon odvajanja blata pri polno dojenih dojenčkih je 1-krat na 7 dni ali 7-krat v enem dnevu. Dojenčki, ki so hranjeni z mlečno formulo, pa normalo odvajajo blato 1-krat na 2 dni ali 2-krat na dan. Normalna frekvenca odvajanja blata pri malčkih je podobno kot pri odraslih, 1-krat na 3 dni ali 3-krat na dan. Za lažjo oceno in pomoč za prepoznavo zaprtja imajo starši na voljo diagnostični vprašalnik, ki ga lahko dobijo na spletu ali v ambulanti izbranega pediatra.

Kdaj se zaprtje najpogosteje pojavlja in kako ga lahko lajšamo?

Znana so pogostejša obdobja, ko lahko pričakujemo pojav zaprtja pri otroku.

Prvo takšno obdobje je začetek uvajanja goste hrane, to je med 6. in 12. mesecem starosti. Naslednje obdobje je obdobje toaletnega treninga v starosti 2–3 let, ko se otrok navaja na kahlico. Zaprtost se lahko pojavi tudi v času vstopa v šolo in v najstniških letih, kar je povezano z večjim stresom, premajhnim vnosom tekočin in vlaknin, sedečim načinom življenja in pojavom motenj hranjenja, kot sta bulimija in anoreksija. 

V pomoč vam je lahko tudi dnevnik kakanja in pravljica Jakec Kakec in Ditka Ritka: Misija štrbunk.